悠のメンタル日記
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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた
「楽な仕事なんてない」って言葉に思うこと
2024年3月25日
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体からのサインを見逃さないで
2024年3月24日
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体は温めたほうがいい
2024年3月23日
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今日は調子が悪い
2024年3月20日
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体調は整えておこう
2024年3月19日
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2024年3月18日
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うつ状態なのに生理も来てしまったとき…
2024年3月17日
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一つの物事をストイックに突き詰めすぎるとしんどくなる?
2024年3月16日
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メンタルが一番大事
2024年3月15日
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自分の失敗を責めない癖をつけよう
2024年3月14日
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