悠のメンタル日記

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

思考を文字に起こすのってオススメ

2024年2月2日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

仕事のやる気が出ないときは…

2024年2月1日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

得意なことを活かしたほうが、生きやすい

2024年1月30日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

頑張りたいのに頑張れないとき

2024年1月29日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

立てた目標がプレッシャーにならないようにするには

2024年1月27日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

メンタルを整えるための運動との向き合い方

2024年1月25日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

失敗したとき、自分を責めてしまう人へ

2024年1月24日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

あれもこれも手を出さないほうがいい？

2024年1月23日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

自分の悪いところばかり見てしまう…そんなときの対処法

2024年1月22日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

嫌なことへの耐性をつけるには？私なりに考えてみた

2024年1月20日 yu@mental30

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