悠のメンタル日記

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

病んでるときにお菓子を食べてしまいがち

2024年2月26日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

美容はメンタルにも良い？

2024年2月25日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

ないものねだりはやめよう。あなたにも、あなただけの長所がある。

2024年2月24日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

メンタルのケアは自分のメンタルの状態に合わせて

2024年2月23日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

うつ状態のときのお風呂って大変

2024年2月21日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

人生なんとかなるし、なるようにしかならない。

2024年2月20日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

好きなものを見てテンションを上げよう

2024年2月19日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

YouTubeで勉強するのがおすすめ

2024年2月18日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

ミスをして落ち込んでしまったときの対処法

2024年2月16日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

周りの人が病んでるとき、自分も引きずられて病んでしまう

2024年2月15日 yu@mental30

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