悠のメンタル日記

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

うつ状態のときの友達付き合い

2024年3月9日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

不安が強いときの過ごし方

2024年3月8日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

違和感は大事にしたほうがいい

2024年3月7日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

後悔することだってあるよね

2024年3月6日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

メンタルクリニックをより有効に活用するには？

2024年3月5日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

痛いところを突かれたときの対処法

2024年3月3日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

心の中で「良い言葉」を使うということ

2024年3月2日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

早期退職したっていい。逃げることは悪いことじゃない。

2024年3月1日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

自分のためにお金と時間をかけるということ

2024年2月29日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

何もできない自分に落ち込む

2024年2月28日 yu@mental30

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