悠のメンタル日記

― CATEGORY ―

メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

yu@mental30

no image

メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

「楽な仕事なんてない」って言葉に思うこと

2024年3月25日 yu@mental30

悠のメンタル日記

no image

メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

体からのサインを見逃さないで

2024年3月24日 yu@mental30

悠のメンタル日記

no image

メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

体は温めたほうがいい

2024年3月23日 yu@mental30

悠のメンタル日記

no image

メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

体調は整えておこう

2024年3月19日 yu@mental30

悠のメンタル日記

no image

メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

睡眠にはこだわったほうがいい

2024年3月18日 yu@mental30

悠のメンタル日記

no image

メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

うつ状態なのに生理も来てしまったとき…

2024年3月17日 yu@mental30

悠のメンタル日記

no image

メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

メンタルが一番大事

2024年3月15日 yu@mental30

悠のメンタル日記

no image

メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

自分の失敗を責めない癖をつけよう

2024年3月14日 yu@mental30

悠のメンタル日記

no image

メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

「頑張る」ということ

2024年3月12日 yu@mental30

悠のメンタル日記

no image

メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

最悪のケースを想定するのも大事

2024年3月11日 yu@mental30

悠のメンタル日記