私は、慣れてないことに取り組むのが苦手です。
仕事でも、初めてやる業務に取りかかるときはすごくドキドキしてしまいます。
ルーティンとなっているような日常的な業務は安心してできるんですが、慣れていないことは必要以上に緊張してしまう…。
共感してくださる方もいらっしゃるかもしれませんね。
初めてやるような作業も、何度か回数をこなしていけばすぐ慣れていくのはわかっているのですが…、やっぱり始めはドキドキします。
慣れていない業務に着手するのが怖く、メンタルの調子を崩して仕事を休みがちになってしまったことだってあります。
このように、慣れていないことに対し緊張しやすい性格の私ですが…、「結局、最終的にはなんとかなる」そう信じてやっていくしかないんですよね。
実際、今まで自分自身、最初は初めての物事だらけだったはずですが、これまで何度もそれらを乗り越えて生きてきている。
だから大丈夫。なるようにしかならないんですよね。
これまでの人生、初めてのことに何度も直面しながらもなんとか乗り越えてきたのが「大丈夫」という根拠です。
最後に、初めてのことに緊張してしまったときに大切にしたい言葉たちを紹介します。
私がよく運動するときに視聴している宅トレ系YouTubeチャンネル・「Marina Takewaki」に登場する竹脇まりなちゃんのお母様の言葉に、こんなものがあります。
「なんとかなる！だって人生そうだったもん！」
さらに、X（旧Twitter）でも活躍されているインフルエンサー・Testosteroneさんのポストに、こんなものがあります。
「大丈夫。なんとかなる。なんとかならなくてもそれはそれでなんとかなるから心配すんな。最悪の状況でも推しは尊いし、ネコは可愛いし、ケーキはうまい。明日には明日の風が吹くし、前向きに生きてりゃ良い事だって必ずある。だから何事もそう深刻に考えないで。温かい飲み物でも飲んでホッと一息ついて
大丈夫だからね。
気楽にゆる～くやっていこうね。」
本来、過度に心配する必要はないんですよね。
心配症をすぐに治すのは難しいけど、「なんとかなる」と自分に言い聞かせていきながら物事に取り組んでいく中で、成功体験も積み重なっていくはず。
少しずつ自信をつけていければいいのかなと思います。
