以前、こんな記事を投稿しました。
自分のためにお金と時間をかけるということ｜悠のメンタル日記 (yu-kibun.com)
詳しくはこの記事を読んでいただきたいのですが、自分のためにお金と時間をかけることは、自分を大切にするうえでとても大切なことです。
X（旧Twitter）で活躍されているTestosteroneさんが、Xでこんなことを投稿されていました。
「気分の上がるもので生活を満たせ。
やってて楽しい事があるならとことんやれ。
持ってて嬉しい物があるなら迷わず買え。
気分って超大切で、内容が同じ1日でもイライラして過ごすのと気分良く過ごすのでは全く違う。
気分を上げる為なら時間も金もガンガン投資しろ。
気分が良ければ人生も良い。
気分良くやってれば人生は上手くいく。
運気を上げる最速の方法、それはズバリ自分の気分を上げることだ。
幸せは幸せを呼び寄せるので、
あなたの気分が良ければ次から次へとご機嫌な出来事が舞い込んできてあなたの人生はどんどんどんどん楽しくなる。
本当です。」
私の場合、好きなキャラクターがスヌーピーなのですが、普段よく使うグッズがスヌーピーだと、なんだかとても気分が上がります。
なので普段使うものは、スヌーピーで揃えたりするようにしています。
以前、こんな記事も投稿しました。
美容はメンタルにも良い？｜悠のメンタル日記 (yu-kibun.com)
私は今美容に少しばかりハマっていて、コスメやスキンケア用品、服なんかをよく買っています。
↑の記事にも書いてありますが、美容は自分を大切にするのにうってつけです。
今日も、職場で着るオフィスカジュアルの服を新しく買ってきました。
やっぱり仕事をするのに、少しでも気分の上がる服を着るのはメンタルにとって大事なことです。
以下の記事も参考にしてみてください。
ちょっとした楽しみを作るとイイ｜悠のメンタル日記 (yu-kibun.com)
気分の上がる服を着るのも、ちょっとした楽しみのひとつです。
最近はものを買いすぎてお財布がちょっぴりピンチですが…。
でも、最近は自分にお金を使うことが増えて、身の回りのものが好きなもので少しずつ増えてきているので、私はなんだかんだ幸せな気持ちです（笑）
自分を喜ばせることにお金を使うことができると、前より自分のことを大切にできている感覚もあります。
あなたも、自分のために、自分を喜ばせるものやサービスにお金を使うことができていますか？
今回の記事が、あなたの気分を上げるきっかけになったら嬉しいです。
