悠のメンタル日記

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2024年

yu@mental30

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気分変調症の症状

気分変調症の症状～私の場合～

2024年1月21日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

嫌なことへの耐性をつけるには？私なりに考えてみた

2024年1月20日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

自分を正当化するって大事かも？

2024年1月17日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

自分を満たしてあげる方法

2024年1月15日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

死にたい気持ちとの向き合い方

2024年1月14日 yu@mental30

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私のことについて

気分変調症の私が、ブログを始めてみました。

2024年1月14日 yu@mental30

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