悠のメンタル日記

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2024年

yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

「楽な仕事なんてない」って言葉に思うこと

2024年3月25日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

体からのサインを見逃さないで

2024年3月24日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

体は温めたほうがいい

2024年3月23日 yu@mental30

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私のことについて

今日は調子が悪い

2024年3月20日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

体調は整えておこう

2024年3月19日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

睡眠にはこだわったほうがいい

2024年3月18日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

うつ状態なのに生理も来てしまったとき…

2024年3月17日 yu@mental30

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私のことについて

一つの物事をストイックに突き詰めすぎるとしんどくなる？

2024年3月16日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

メンタルが一番大事

2024年3月15日 yu@mental30

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メンタルにとって良いことを、私なりに考えてみた

自分の失敗を責めない癖をつけよう

2024年3月14日 yu@mental30

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